Mnoho našich reakcí, rozhodnutí a životních směrů není řízeno přítomností, ale postoji, které se v nás vytvořily v minulosti. Často jako reakce na emoční bolest, zranění nebo dlouhodobý stres. A tím v našich životech vznikají postoje založené na strachu, obavách, negativním hodnocení sebe nebo světa…
Tyto negativní postoje
- předurčují naše následné negativní vnímání reality,
- určují naše konfliktní reakce,
- a mohou nás dlouhodobě odvádět od života, který bychom chtěli skutečně žít.
Přepis negativních postojů je metoda, která pracuje s těmito hlubšími vnitřními nastaveními. Neřeší jen symptomy, ale příčiny, ze kterých naše chování, prožívání a volba životní cesty vychází. Jde o vědomou změnu postoje, který určuje naše celkové prožívání, myšlení a jednání.
Co může přepis změnit
Klienti často popisují:
- větší vnitřní klid, odstranění napětí,
- menší reaktivitu v náročných situacích,
- jasnější rozhodování,
- lepší vztah k sobě i druhým,
- pocit, že už nejsou řízeni strachem, ale vlastní volbou,
- jasnější životní cestu,
- více energie a motivace,
- více odvahy pro změny…
Změny přicházejí přirozeně – jako důsledek vnitřní práce
Jak pracuji
Provázím klienta procesem:
- nalezení a pochopení jeho vnitřních postojů,
- uvědomění jejich dopadu na život,
- a vytvoření nového postoje, který je realistický, uvěřitelný a založený na naději.
Pro koho je PNP terapie vhodná
PNP terapie je určena lidem, kteří:
- cítí, že se v jejich životě opakují stejné vzorce,
- zažívají silné emoční reakce, které „nejdou ovládat“,
- chtějí porozumět sobě, svým reakcím a rozhodnutím,
- jsou otevření novému pohledu, ale stojí nohama na zemi,
- jsou ochotni převzít odpovědnost za vlastní změnu,
- nehledají zázrak, ale smysluplnou cestu.
Je vhodná pro ty, kdo chtějí:
- větší vnitřní svobodu,
- klidnější vztahy,
- jasnější směr v životě,
- a hlubší kontakt se sebou.
PNP terapie není vhodná pro lidi, kteří:
- očekávají pasivní „opravu“ bez vlastního zapojení,
- hledají rychlé a univerzální řešení,
- lpí na jediné pravdě a nejsou otevření sebereflexi,
- chtějí potvrdit své přesvědčení, ne ho zpochybnit.
Často kladené otázky
- Je PNP terapie psychoterapie?
PNP terapie je terapeuticko-koučovací přístup. Nepracuje s diagnózami, ale s vnitřními postoji, které ovlivňují prožívání a chování člověka.
- Nahrazuje PNP terapie lékařskou nebo psychologickou péči?
Ne. PNP terapie nenahrazuje lékařskou ani odbornou psychologickou péči. Může ji však doplnit a podpořit vnitřní proces změny.
- Jak dlouho terapie trvá?
To je individuální. Někdy stačí několik setkání, jindy je proces delší. Záleží na hloubce tématu a připravenosti klienta.
- Pracuji s afirmacemi?
Ne v běžném slova smyslu. PNP terapie nepřekrývá staré postoje pozitivními větami, ale pracuje s jejich příčinou a významem. Nový postoj musí být pro klienta pravdivý a uvěřitelný.
- Musím se vracet k minulým traumatům?
Pouze v takové míře, která je nutná k pochopení vzniku postoje. Nejde o rozebírání detailů, ale o pochopení souvislostí.
- Co když se bojím změny?
To je přirozené. Strach je často součástí procesu. Právě s ním PNP pracuje – ne proti němu, ale skrze něj.
- Jak poznám, že je tato metoda pro mě?
Pokud při čtení cítíte:
- „Tohle se mě týká, provázejí mě neustále stejné obavy.“
- „Dává mi to smysl.“
- „Chci se na sebe podívat jinak.“
- „Chci se posunout dál.“
.